Руководитель Московской школы йоги Филипп Егоров уверен, что йога –
универсальная система самосовершенствования, которая доступна
современному человеку. Именно система, а не просто инструмент. В своем
интервью он подробно рассказывает о йоге как таковой и о секретах ее
популярности в России и за рубежом.
— Последние годы йога в нашей стране становится все более и более
популярной. На западе она уже давно заняла прочные позиции, особенно
среди элиты общества. Почему? — Причина в том, что йога,
пожалуй, самая эффективная система самосовершенствования, доступная
современному человеку. Для западного аналитического ума свойственно
заимствовать из восточных культур только самые лучшие идеи. К тому же
в йоге каждый находит инструменты для развития тех аспектов, которые
интересуют именно его. И тот, кто ищет здоровья, и тот, кто ищет тонких
состояний сознания, и тот, кто просто хочет хорошо себя чувствовать, —
все найдут то, что им нужно.
Лучшее — враг хорошего. Еще одно подтверждение этой мудрости
обнаружили норвежские ученые. Они выяснили, что интенсивные занятия спортом
приводят к бесплодию. При этом вредные привычки, зрелый возраст и социальный
статус в гораздо меньшей степени влияют на фертильность
Всего реплик:
3 Участники дискуссии: Анна Карабаш, Константин Кропоткин
Сегодня в «меню» врачей-косметологов есть особые процедуры, которые помогут коже
приобрести нужный оттенок загара. Мы спросили у экспертов, что стоит сделать,
чтобы встретить жаркое солнце во всеоружии и получить красивый ровный загар.
Решить проблему отвисших щек и двойного подбородка, не прибегая
к хирургическому вмешательству, сложно. Однако сегодня на помощь приходят
современные косметологические процедуры. Рассмотрим наиболее эффективные
методики.
К.м.н., дерматокосметолог, главный врач компании «Валлекс М» Елена Губанова отмечает: в арсенале
косметологов есть немало способов, с помощью которых можно сделать лицо более
«стройным». В каждом случае нужен будет индивидуальный подход в выборе нужного
метода коррекции.
Летом многие косметологические процедуры под запретом. Однако
есть и такие, без которых в жаркую погоду не обойтись. Какие сеансы можно
сделать в солнечные дни, рассказывают эксперты.
Елена Губанова,
к.м.н., дерматокосметолог, главный врач компании «Валлекс М» отмечает:
несмотря на деликатность летних сеансов, они вполне справляются с поставленными
пред ними задачами — повышают тонус кожи, делают ее гладкой и эластичной.
Серые мышки, женщины с невзрачной внешностью, которые сливаются с уличной
толпой, получают от своей некрасивости намного больше плюсов, чем кажется
окружающим. Консультирует психолог, психиатр-психотерапевт Оксана Соколова.
Несколько позитивных утверждений об импо... Нет, сейчас принято
называть это "эректильной дисфункцией" - как-то не так обидно звучит.
Если бы ты был опоссумом, у тебя бы их было два. А будь ты моржом, у
тебя там вообще была бы большая надежная кость. Но биологическая
подлость заключается в том, что именно нашему виду в качестве органа
размножения досталась исключительно хлипкая и капризная конструкция.
Остается удивляться, что именно мы, вместо того, чтобы тихо вымирать в
Карсной книге, заполонили собой всю планету. Приходится предположить,
что мы это сделали просто назло обстоятельствам.
Прозрачные тянущиеся, слизистые выделения, похожие на яичный белок, чаще обильные - период перед овуляцией, норма.
Белые слизистые выделения или прозрачные слизистые
выделения с белыми прожилками в конце цикла, перед менструацией -
эрозия шейки матки, цервицит (воспаление канала шейки матки). Слизистые
выделения так или иначе связаны с шейкой матки.
Кремообразные или киселеобразные скудные выделения - вторая половина цикла. Норма.
Кремообразные или киселеобразные усиливающися выделения - последние дни цикла. Норма.
Американскую общественность всколыхнули результаты, полученные на днях
Национальным институтом рака. Шутка ли, заболеваемость наиболее
распространенной формой рака груди сократилась за полтора года — с
августа 2002-го по декабрь 2003 г. — на 15 процентов! Еще более сильное
впечатление произвела предполагаемая причина этого сокращения: массовый
отказ женщин от гормональной терапии симптомов менопаузы. Как известно,
мода на постоянный прием гормонов женщинами после 50 лет возникла в
70-х годах прошлого века, когда с их помощью стремились избавиться от
приливов, предотвратить развитие остеопороза, снизить вероятность
инфаркта, сохранить молодость и красоту.
Его разработал в 1861 г. Туре Брандт, который не был акушером -
гинекологом. Поэтому автору пришлось потратить семь лет, чтобы
гинекологический массаж нашел применение среди врачей в клинической
практике.
В России активным пропагандистом гинекологического
массажа был Д.О. Отт, который, ознакомившись с методом Т. Брендта в
Стогольме, организовал в Санкт-Петербурге курсы массажистов и уже через
год выступил с сообщением о практическом применении гинекологического
массажа. Этот метод быстро стал популярен не только в столицах, но и в
земских больницах и амбулаториях. На Пироговском съезде в 1894 г.
земской врач В.А. Евменьев выступает с докладом " О возможности
применения гинекологического массажа в крестьянской земской врачебной
практике".
Что такое ирригатор? Какие его
функции? Кому необходимо им пользоваться? Все эти вопросы задают люди,
впервые услышав об этом замечательном приборе. Давайте разберемся в
«мире ирригаторов» более детально.
Ирригатор - удобный прибор для
поддержания гигиены полости рта в хорошем состоянии в домашних
условиях. Он может ...
НамастЕ (инд., среди прочих значений, содержит пожелание мира, означает приветствие)! Приветствуем вас среди большого круга тех, кто интересуется йогой!
Йога - очень обширное понятие.
Большинство из нас воспринимает её как один из видов фитнеса, другие
считают йогу религией, третьи - психологической системой для развития
душевного потенциала. Что же такое йога?
20 октября считается Всеукраинским днем борьбы с раком молочной железы.
Ежегодно на Украине у 15,5 – 16 тысяч женщин обнаруживают эту болезнь.
И 8 тысяч ежегодно умирают от рака молочной железы. С каждым годом эти
показатели увеличиваются. И если раньше считалось, что у женщины младше
40-50 лет шансов заболеть этим недугом достаточно мало, то теперь число
молодых девушек, столкнувшихся с болезнью, заметно увеличилось. Рак молочной железы
– один из наиболее встречаемых разновидностей рака у женщин и
составляет примерно 19% из общего количества онкологических
заболеваний. Вот почему так важно внимательно относится к своему
здоровью, ведь при своевременном обнаружении в 98% случаев этот
страшный недуг поддается полному излечению.
Повышенный риск заболеть раком молочной железы у женщин:
Варикоз, или варикозное расширение вен
– эта болезнь была известна еще в глубокой древности, о ней писалось в
Ветхом Завете и египетских папирусах. Однако эффективно лечить этот
недуг научились сравнительно недавно. Что же это такое?
Варикоз – болезнь вен, при которой
они теряют эластичность, растягиваются и расширяются. Все это вызывает
не только ухудшение самочувствия, но – что немаловажно для женщины –
оборачивается весьма неприятными косметическими дефектами – появлением
паутинки на ногах, просвечиванием сквозь кожу расширенных, узловатых
вен. К сожалению, чаще всего страдают от этой неприятной болезни именно
женщины – до 80%, тогда как количество болеющих варикозом мужчин
составляет лишь 30%. Чаще всего поражаются вены на ногах, вены прямой
кишки, чуть реже – влагалища, семенного канатика и пищевода.
Новое исследование показывают, что маммограммы действительно могут увеличить риск заболевания раком груди женщин из групп риска.
Голландские учёные проанализировали 6 опубликованных
ранее исследований, в 4-х из них проверяя наличие влияния
низкоуровневой радиации от маммограммы на женщин с генетическими
мутациями, могущими вызвать угрозу рака, и в 2-х проверяя влияние
радиации от экрана у женщин с семейной историей рака груди.
Вот что говорит Martine Jansen-van der Weide, эпидемиолог и научный работник Медицинского Центра Гронингенского университета (Нидерланды):
"Женщины, которых обследовали до 20-летнего возраста, имеют в 2,5 раза
больший риск заболевания раком груди". Это касается женщин, прошедших 5
и более обследований.
