1 шаг Не думать о Сексе
Самый простой, некоторым помогает.
Суть метода в том что во время полового акта вы стараетесь думать о чем
нибудь менее возбуждающем. Некоторые например поют про себя гимн РФ,
некоторые думают о футболе….главное не спеть Гимн по настоящему, в
слух)))Девушка вас просто не поймет)) 2 шаг Отвлечься
Тоже не сложный способ, постарайтесь отвлечься во время полового акта,
например ущипните себя или ударьте легонько по мошонке, это продлит
половой акт на пару минут. 3 шаг Специальные средства
Попробуйте надеть 2 презерватива, это ослабит ваши ощущения и тоже
будет способствовать подливанию полового акта, можно попробывать
специальные презервативы Contex Long Love 4 шаг Тренировка
Существует простое упражнение которое поможет вам контролировать длительность секса.
Суть в следующем: Во время мочеиспускания попробуйте остановиться на
1-2 минуты, делается это путем напряжения мышцы, затем продолжите
процесс мочеиспускания. Повторяйте это упражнение несколько раз в
день и вскоре вы сможете контролировать мышцу которая отвечает за
мочеиспускание, а значит сможете продлевать и половой акт 5 шаг Спустить перед сексом
Перед половым актом следует путем мастурбации кончить, а второй раз как правило в любом случае дольше первого))) 6 шаг И не зацикливайтесь на своих ощущениях старайтесь доставить удовольствие своей любимой!
|