Лучшее — враг хорошего. Еще одно подтверждение этой мудрости обнаружили норвежские ученые. Они выяснили, что интенсивные занятия спортом приводят к бесплодию. При этом вредные привычки, зрелый возраст и социальный статус в гораздо меньшей степени влияют на фертильность

Научная группа из Norwegian University of Science and Technology собрала данные о здоровье 3000 женщин детородного возраста. Участницы исследования рассказали также о том, как часто и насколько интенсивно они занимаются спортом.

Десять лет спустя ученые получили от них сведения о беременности. «Среди всех женщин можно выделить две группы, у которых чаще всего возникали проблемы с зачатием, — резюмирует руководитель научной группы Сигридур Лара Гудмундсдоттир. — Это женщины, которые тренируются каждый день, а также те, кто занимается спортом до изнеможения. При этом такие факторы, как возраст, курение или социальный статус, роли практически не играли. Фанатичные спортсменки в три раза чаще вынуждены бороться с бесплодием, нежели те, кто лишь время от времени занимается фитнесом».

Особенно эти проблемы заметны у женщин младше 30 лет: для четверти из них мечта о ребенке остается мечтой. Стоит отметить, что в Европе бездетность давно стала серьезной проблемой. Социологи говорят о «нарастающей тенденции». Только в Германии полтора миллиона пар не могут завести ребенка. Правда, в 40% случаев виной тому не женщины, а мужчины.

В общем-то, об опасности чрезмерного увлечения спортом ученые предупреждают не первый год. Сотрудники Karolinska Institutet, проверив состояние здоровья 223 участниц олимпийской сборной Швеции 2004 года, обнаружили серьезные нарушения функции яичников (синдром Штейна — Левенталя) у 37% из них. Подобные нарушения особенно заметны у женщин, которые профессионально занимаются силовыми видами спорта. Впрочем, руководитель исследования Магнус Хагмар не исключает, что серьезных успехов спортсменкам удается достичь именно благодаря несколько повышенному уровню мужских гормонов.

Нередки случаи, когда профессиональные спортсменки становятся матерями, уже по завершении карьеры. Штеффи Граф, одна из величайших теннисисток XX века, превратилась для немцев в олицетворение идеальной матери, после того как в 1999 году покинула корт и родила затем сына и дочь от Андре Агасси, другого легендарного спортсмена. «Если с малых лет играешь в теннис, то в этом, конечно, много любви к спорту. Но для себя времени практически не остается, — призналась в одном интервью Штеффи Граф. — И поэтому я была рада, когда для меня наступило другое время. Теперь я прежде всего мать».

Трудности с зачатием у фанаток фитнеса норвежские ученые связывают с тем, что организм слишком много энергии тратит на интенсивные тренировки. Физические нагрузки, минимальная жировая прослойка (дефицит внутренних ресурсов) сигнализируют организму, что это не лучшее время для ребенка.

Большинство участниц исследования все-таки стали матерями, прежде, правда, облегчив свой спортивный план. «Мы уверены, что на плодовитость женщин негативно влияют как интенсивные тренировки, так и их полное отсутствие», — заявила Гудмундсдоттир, по-своему перефразировав одно из главных правил фитнеса: удовольствие прежде всего.